Jannah Wijffels

 

Ik kan je helpen met

#authenticiteit #playfulness #stemexpressie #dansexpressie

 

Zo werk ik

Vanuit je lijf, hier en nu, dansend en zingend, je creatiekracht ontdekken. Het maakt je flexibel, helpt je focussen en je hebt minder last van perfectionisme.

 

Jannah Wijffels

 

 

Ik kan je helpen met

#authenticiteit #playfulness #stemexpressie #dansexpressie

 

Zo werk ik

Vanuit je lijf, hier en nu, dansend en zingend, je creatiekracht ontdekken. Het maakt je flexibel, helpt je focussen en je hebt minder last van perfectionisme.

 

 

Over mijn eigen reis

Mijn lichaam gaf twee maal heel harde signalen dat ik uit balans was. Ik werd gedwongen te kijken naar wat er allemaal speelde. Hierdoor leerde ik in kleinere stapjes te gaan en mijn kwaliteiten te herwaarderen. Ook leerde ik dat mijn lichaam meer wijsheid in zich draagt dan mijn hersenen. Ik heb geleerd hoe ik haar kan raadplegen en hoe mijn brein dit proces kan ondersteunen.

 

Lees mijn hele verhaal

Ik ontdekte vervolgens dat ik altijd op zoek ben naar verbinding: tussen mensen, maar ook intern tussen hoofd, hart en handen en met de natuur. Ik studeerde taalkunde en communicatiekunde, deed veel aan theater (w.o. clownerie) en zen en ontdekte hoe ik mijn passie vorm kon geven: op het raakvlak van mindfulness en playfulness.
Ons lichaam is een bron waar we altijd naar terug kunnen om heel te worden. Dat dat ook op een speelse manier kan, is voor mij een verademing. Het is namelijk de meest natuurlijke weg: kinderen weten dat als geen ander. Spelend onderzoeken is de beste leerschool. In mijn trainingen gaat het er om dit spelend vermogen weer eigen te maken.

Hoe ik jou op jouw reis kan begeleiden

Soms staan we op een dood punt, of zijn we vast gedraaid in ons leven. Dan moeten we terug naar onszelf. Door te bewegen, met stem, is het gemakkelijker om te aarden, in het hier en nu te komen. Vanuit het hier en nu kom je tot de kern: daar speelt zich het echte leven af. Van daaruit kan grote wijsheid naar boven komen. 

Al spelend met stem en beweging, kom je in een ander gebied in je hersenen. Dit maakt je open voor nieuwe ervaringen. Wat die zijn, is meestal een verrassing maar altijd welkom.

 

Wat betekent Rippling en voluit leven voor mij?

Ik geloof erin dat er een nieuwe tijd is aangebroken. Mensen die dit zien, hebben dit vaak ontdekt vanuit eenzame diepe krochten in zichzelf. Een gebied dat we niet zo gemakkelijk tentoonspreiden, maar dat wel onze inspiratiebron vormt.

Door elkaar daarin te ontmoeten en te ondersteunen, kunnen we groeien en tot volle wasdom komen. Bovendien sta je sterker als je je verenigt: je kunt taken verdelen en je kunt een gezicht naar buiten vormen waardoor meer mensen ons kunnen herkennen en vinden.

Ik moest een drempel overwinnen om me aan te sluiten, omdat ik aanvankelijk dacht dat het me niet zo veel zou opleveren, maar daar denk ik nu heel anders over :-).

 

www.mindfoolness.nl

Praktijk in Deventer. Werkzaam in Utrecht, Overijssel en heel Nederland

Geraakt? Ik hoor graag van je:

11 + 11 =

Of bel me: 0644179992

Pin It on Pinterest

Share This